Ernährung · 01. September 2020
Nicht jeder hat immer die Zeit sich ausführlich Gedanken darüber zu machen, was er/sie als nächstes essen wird. Hinzu kommt die nicht vorhandene Zeit, das Essen zuzubereiten. Oftmals reichen kleine, schnelle Energielieferanten, um die Power in einem voranzutreiben. Leider benutzt man oftmals „ungesunde“ Lebensmittel oder Süßigkeiten, um über die Runden zu kommen. Die Schattenseiten davon werden ausgeblendet. Es gibt jedoch auch gesunde und natürliche Energielieferanten. Dieser...