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Megamarsch
  1. Blog

BlogbeitRäge

 

Hier findest Du unsere beliebtesten Blogbeiträge und FAQs! 

1) Vorbereitung auf den Megamarsch 

EXTREMWANDERN FÜR ANFÄNGER - SO WIRST DU FIT FÜR DEN MEGAMARSCH
Gastbeitrag: Martins-3-Monatsplan-für-den-Megamarsch
Megamarsch-Interview Mit Prof. Dr. Ingo Froböse

Gastbeitrag: Martin Gemse und sein Minimalisten-Trainingsplan für den Megamarsch

2) Die richtige Ausrüstung für den Megamarsch 

Die ideale Packliste für 100km Wanderungen
Die ideale Packliste für 50km Wanderungen
Der optimale Rucksack für den Megamarsch

Die perfekten Schuhe für einen 100km Marsch
Wandern mit oder ohne Stöcke
Barfußlaufen oder Barfußschuhe

3) Tipps & Sonstiges

Was tun gegen Blasen an den Füßen?
Regeneration nach dem Megamarsch
Der neue Wanderpass

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Blumenberger Straße 143-145

41061 Mönchengladbach

 

Tel: 02161 - 8307926
info@megamarsch.de

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Presse

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